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Curl barre technique 21
Perform this exercise bent slightly at the hips. August 21, 2014, 3:47 am. La flexion du biceps (biceps curl en anglais) est un exercice classique de musculation ayant pour cible le muscle biceps brachial. 2 400 2 000 2 800 2 200 3 000 2 400. Les deux portions travaillent de concert au curl, mais on peut travailler d'avantage la longue portion en modifiant sa technique. Curl also supports HTTPS protocol which is secure version of the HTTP